Ernährung ist ein zentraler Baustein in der Prävention und Behandlung von Erkrankungen. Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht die eine richtige Ernährungsform für jeden gibt. Das Ernährungscoaching in meiner Praxis ist individuell auf die Patient*innen abgestimmt. Je nach Lebensumstand, Grunderkrankungen, Beschwerden und persönlichen Vorlieben erarbeiten wir gemeinsam einen Plan, um Ernährungsgewohnheiten Stück für Stück zu verbessern und eine gesündere Lebensweise zu entwickeln. Im Gegensatz zur traditionellen Ernährungsberatung, die oft auf die Vermittlung von reinem Wissen und die Erstellung von Ernährungsplänen fokussiert ist, legt mein Ernährungscoaching besonderen Wert auf die persönlichen Vorlieben, Umstände und Herausforderungen der Patienten*innen, die mit der Ernährungsumstellung verbunden sind. Ziel ist, eine nachhaltige und machbare Veränderung der Ernährungsgewohnheiten zu erreichen.

Auswahl einiger Bereiche, in denen ich Ernährungscoachings anbiete:

• Prävention 

• Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -intoleranzen

• Hauterkrankungen

• Permeabilitätsstörung des Darmes (Leaky Gut)

• Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)

• Autoimmunerkrankungen

• Reizmagen und -darm

• Longevity